多數人不了解如何合理的安排飲食，而飲食恰恰是我們維持健康最重要的一環。11月21日下午，婁橋社區邀請了彩票争霸APP下载安装社區學院講師團吳潔老師來社區講授“健康和營養”知識講座，共有20余位中老年人參加此次活動。

課上，吳老師講解了在飲食方面如何根據膳食指南，合理攝取營養，才能達到飲食均衡。還講到多吃新鮮蔬菜及水果，註意蛋白質攝取均衡，減少不良的飲食習慣等。並重點強調了老年人在飲食上要註意多樣化，註意飲食應清淡、少鹽，主食多粗糧，多吃蔬菜和水果這幾點。講課結束後，許多老同誌還和老師進行了互動交流咨詢。最後，老師就如何烹飪出營養美味的羊肉對大家進行講解，使社區居民進一步學習了各類飲食知識。

社區通過開展多種形式活動，普及了膳食營養知識，提高了轄區居民的健康意識，活動贏得了廣大居民的好評。